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青春期少女发育速度慢，除了先天性遗传因素的影响，主要原因一般是营养不足、气血不畅。养血赞育汤具备补肾养肝益气养血，对青春期少女和成人的营养补给非常有用。“同样是16岁，为什么身体这么差？ ”这是很多人父母心中常见的困惑。中医陈潮宗反应说，除了青春期少女发育速度慢、先天性遗传因素的影响外，主要原因一般是营养不足、气血不足所致。

为了提高这种状况，可以利用活血祛寒、吃健胃整脾的药膳、养血赞育汤进行烹调。中医陈潮宗回答说，青春期的少女和男孩不同的是，女孩有沿袭传代、养育后代的市场需求。

因此，从繁荣阶段，不会面对经期到来的问题。因此，青春期少女的并转成人药膳除了减少协助转骨、上升的药材以外，不加入调经、活血的药材。还包括菖蒲子、女贞子、五味子、熟地、老姜等，协助提高少女经期呼吸困难、秩序紊乱的问题。

另外，女孩骨转移处方的时机是。少女月经来了大约两年半以内喝比较合适。中医理论认为，有无女子葵水是身体发育的关键。

初经来了之后，第二性征也不会渐渐出现，体重迅速增长最慢的阶段也是这个时候。因此，在这个阶段利用补气活血、补肾养肝的药膳，除了女孩的经期，还需要协助孩子更成功地发育。介绍中医给发育良好的少女吃的中医养血转骨药膳：【养血赞育汤(女用)】:材料：冬虫夏草37公克、五味子113公克、川芎嗪37公克、熟地113公克、白芍113公克、红花19公克、山药150做法： 1所有药物2去掉鸡肉后，小块方便的入口大小。

3把取出草药的纱布袋放入锅中，加入6杯水煮，煮到剩下的3杯左右，换成纱布袋。4再放两杯水，放入切好的鸡肉饭，煮到鸡肉变软就行了。烤肉：每周服用一次，持续服用两个月。

冬虫夏草益肾壮阳五味子，川芎，熟地，白芍白花活血； 红花活血沉积山药，茯苓健脾补中； 女贞子，菖蒲子补肾养肝； 姜温中散寒鸡肉加热脾胃益气养血。【中医小钉指示】:对于胃肠功能弱、消化功能不好、经常拉肚子的孩子来说，这个处方不合适。食用不仅不能超过效果，而且有可能使膨胀、消化不良的问题更严重。

因此，建议这种类型的孩子在服用这种药膳之前，先寻求专业的中医，调整胃肠的功能，然后再做得更好。此外，该味药膳还使用红花，强化了活血祛瘀的效果，超过了补气、调经的效果。

但是，红花的药效有反感，必须注意常年外用凝血剂、阿司匹林的人对糖尿病、心血管病不会产生加成反应效果。因此，这种类型的患者在用于这种药膳之前，可以先通知专科医生，再要求有无使用。

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