自我按摩可预防急性乳腺炎

急性乳腺炎是一种急性乳房化脓性疾病，通常由金黄色葡萄球菌病毒感染引起。常见于哺乳期初产妇。

细菌可以从受损或破裂的乳头侵入，所有细菌都可以侵入乳腺导管，然后扩散到乳腺实质。一般来说，急性乳腺炎病程短，肾功能好，但化疗不当，不会延长病程，甚至引起全身化脓性病毒感染。急性乳腺炎在中医称为“乳痈”。急性乳腺炎症状急性乳腺炎初期患侧乳肿胀疼痛，常发生母乳喂养，乳汁粘液通畅，乳房肿块可能存在也可能不存在，全身症状可能不明显，或全身常出现呼吸困难、食欲好、胸闷焦虑等。

然后，局部乳房变软，肿块逐渐减少。这时往往会出现明显的全身症状，如发热、畏寒、全身无力、尿湿等。脓肿常可在4 ~ 5天内形成，常伴有乳房跳动疼痛，局部皮肤发红半透明。

脓液形成时，肿块中心变得坚硬，根据它感觉起伏不定。在乳房深部脓肿的情况下，往往只出现乳房出血、疼痛和高温，但局部皮肤发红和波动不明显，需要放血后再进行临床实践。有时可能有几个脓肿，或者它们可能在不同的时期相继形成，它们可能穿透皮肤或乳腺导管，导致脓液从乳头阻塞。脓液爆发后，脓轴畅通，可以消肿止痛。

如果忽视化疗且不及时，脓肿可能突破胸大肌筋膜前的结缔组织，形成乳后脓肿；或者乳汁在自创口处堵塞，形成漏奶；在严重的情况下，败血症可能会再次发生。急性乳腺炎常有患侧腋窝淋巴结肿大压痛。

白细胞和中性粒细胞数量减少。自我修饰预防乳腺炎：患者采取坐位或侧位，充分暴露胸部。然后，在患处乳腺室涂上一些爽身粉或涂上一点石蜡油，再将双手整个手掌从乳房周围沿着乳腺导管向乳头推50 ~ 100次。热压法：用手掌上的大鱼际或大鱼际对准患处，轻轻按摩红色出血疼痛，在硬块处反复热压数次，直至硬块变硬。

烫、剪、抓：右手五指用力，用力于患侧乳房，应用揉捏手法，一抓一松，重复操作10 ~ 15次。用左手拉几次奶嘴，使奶嘴处的输奶管扩张。波动法：以右手小鱼际部位为重点，远离乳疮，沿乳根向乳头推进，不要高速波动，重复3 ~ 5次。

局部有微热时效果更好。

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